D Vitamini, D Vitamini Faydaları ve Besinleri

D vitamini, yağda eriyen ve kalsiyum, fosforun sindirim yollarında kullanımı ve emilimi ile özellikle çocuklarda büyüme için gerekli vitamindir.

D Vitamini, ince barsaklardan kalsiyumun emilmesini ve kemik yapımında kullanılmasını kontrol eder. Yetersizliğinde kemik mineralizasyonu bozulur ve büyüme çağındaki çocuklarda raşitizm (Rikets), yetişkinlerde osteomalasia (Kemiğin yumuşaması), ileriki yaşlarda osteoporoz oluşur. Bu durum kemik ağrıları ve deformitesine neden olur.

Daha çok iki şekilde bulunur. Bunlardan aktif ergosterol, kalsiferol ve D2 vitamini gibi adlarla da bilinen ergokalsiferol ışınlanmış mayalarda bulunur. Aktif 7-dehidrokolesterol ve D3 vitamini gibi adlarla da anılan kolesalsiferol ise insan derisinde güneş ışığı ile temas sonucu meydana gelir ve daha çok balık yağında ve yumurta sarısında bulunur. Isıya karşı sabit ve pişirilmeye dayanıklıdır. Yüksek miktarlarda alınması toksik reaksiyonlara (Zehirlenme) neden olabilir

d vitamini seviyem 6.9 çıktı.tedavi şekli olarak ne veriliyor.ne kadar süre kullanılıyor.kemiklerimde ve kaslarımda 2 aydır ağrılarım var.tedaviyi iç hastalıkları mı yapıyor.benden tahlili fizik tedavi uzmanı istedi.yardımcı olursanız sevinirim
Zeliş . 12.05.2013

CEVAP YAZ

D vitamini sürekli alındığında insan derisinde esmerleşme olurmu?.Birde doktorun vermiş olduğu Osteocarede Kolesalsiferol 2.5 mg gözüküyor ben 2 üç sene aldım derimde sanki esmerleşme oldu gibi,sizce böyle bir etkisi varmı.
[email protected] . 23.02.2013 14:08:21

CEVAP YAZ

d vitamini eksikliği var bende ama site satesinde nereden temin edeceğimi iyi biliyorum artık çalışmalarınız için teşekkürler
Hayat . 04.02.2013 15:09:25

CEVAP YAZ

bn 6. sınıfa gidiyorum ödev için bir araştırma yapıyorum her sitede de uzun bunun biraz daha kısası olsa çok iyi olacak
Sıla . 24.09.2013

CEVAP YAZ

d vitaminini daha iyı i ögrendim teşekkürler
Beyazgl . 30.12.2013

CEVAP YAZ

d vitamini eksikliğim olduğunu öğrendim sırtlarım çok ağrıyor d vitaminini nasıl yükseltebilirim
İzzet Yılmaz . 24.06.2013

CEVAP YAZ

kemiklerimde ağrı güçsüzlük halsizlik var tırnaklarda zayıflama var ve d vitamin seviyem 4 çıktı
Özlem . 25.03.2013

CEVAP YAZ

bence cok sıradan takip etmem yani ben eda ece ile yaşıyorum slm ben eda ece benm:)eyin bunu
Eda . 22.09.2013

CEVAP YAZ

Selam Kızım Leyla 1,5 yaş. Kaç yaşına kader D vitamini vermem lazım? Ben yalnız 3 ay verdim.
Seriyye-bakü . 10.10.2013

CEVAP YAZ

ben dün yoruma bunu yazmıştın daha önce yoktu benim yorumu yayınlamışlar
Sinem . 06.12.2013

CEVAP YAZ

bence iyi varama anlaşılmadık laflar var mesela ergokalsiferol,kolesalsiferol
Ati . 23.09.2013

CEVAP YAZ

bn çok beğendm çk tşkrler öğretmenimde beğendi bn çk iyi bişe çkda faydalı
Eda Nur . 29.09.2013

CEVAP YAZ

güzel ama sanki çok içe doğru girmiş daha kısa ve daha ince olabilirdi
Anonim . 25.09.2013

CEVAP YAZ

elif arkadaşımın dediği gibi,fazla kısa olmuş ama yine de tşk
+cube Cake . 08.10.2015

CEVAP YAZ

güzel ama daha güzel olabirdi yinede olsun ellerinize sağlık
Zeynep . 02.01.2014

CEVAP YAZ

teşekkürler sizin sayenizde artılarıma bir artı daha attım
Aleyna . 17.09.2013

CEVAP YAZ

çok güzel ama soracağınız ne haydi söyleyin sorunuzu.
Kemal Güldal . 12.03.2013

CEVAP YAZ

d vitamini insanın neresine nasıl faydalar sağlıyor
Kemal Güldal . 16.02.2013 01:28:14

CEVAP YAZ

D vitamini boy uzama nedeninden mi gerçekleşir?
Bahri . 12.05.2013

CEVAP YAZ

Çok güzel ama kısa Öğretmen çok kısa dedi
Doğrucu . 24.10.2013

CEVAP YAZ

çok iyi bir gilgi herkese tavsiye ederim:)
Hasan . 25.09.2013

CEVAP YAZ

tşkr ederim çok yardımcı oluyorsunuz
Cansu Çekemci . 19.09.2013

CEVAP YAZ

çok saolun derslerime çok katkınız oluyo
Sudenaz . 22.09.2013

CEVAP YAZ

Bilgilendirici fakat biraz kısa olMuş.
Elif . 08.01.2015

CEVAP YAZ

çok teşekkürler yardımcı oldunuz 3 :)
Nisa . 25.09.2013

CEVAP YAZ

teşekürler çok faydanız dokundu
Ahmet . 23.09.2013

CEVAP YAZ

hiç işime yaramadı biraz detay
Misafir . 07.11.2013

CEVAP YAZ

sağ olun hiç yardım etmediniz
E.k. . 30.09.2013

CEVAP YAZ

bence d vitamini çok yararlı.
Hazal . 23.09.2013

CEVAP YAZ

çok yardımcı oldu.Sağolun :D
Nisa . 25.10.2013

CEVAP YAZ

güzel bir site
Aleyna . 24.09.2013

CEVAP YAZ

hiç te güzel değil bence
Sude . 30.09.2013

CEVAP YAZ

çok iyi bişe d vitamni
Çiğdem . 20.09.2013

CEVAP YAZ

bence çok saçma
İli . 24.09.2013

CEVAP YAZ

dersime yardımcı oldu
Remzi . 16.04.2013

CEVAP YAZ

biraz detay lütfen..
Can . 22.12.2013

CEVAP YAZ

D Vitamini Faydaları

• Kemik ve dişlerin güçlenmesini sağlar. Kalsiyum ve fosforun emilimi için gereklidir. Sinir sistemi, bağışıklık ve bazı hormonlarin düzenlenmesinde görev alır.• D vitamini kalsiyumu kemiklerde tutar. Yeteri kadar D vitamini yoksa vücut alınan kals...

D Vitamini Değeri Kaç Olmalı

D Vitamini Değeri Kaç Olmalı, Türkiye'de ve Dünyada D vitamini eksikliği salgın gibi bir hızla yayılmakta. Bu salgın yalnızca kemik hastalıklarına sebep olmamakta, başta kanserler, enfeksiyonlar, romatizma hastalıkları, nöropsikiatrik hastalıklar, ot...

D Vitamini Referans Aralığı

D Vitamini Referans Aralığı; D vitamini yağda eriyen bir vitamin olup diş ve kemiklerin gelişmesi için büyük önem taşır. Bununla beraber doku ve organların iyileşmesini ve bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasını sağlar. D vitaminin bir kısmı besinle...

D Vitamini Yan Etkileri

D vitamini yan etkileri, D vitamini, yağda eriyen ve fosforun, kalsiyum sindirim yollarında kullanımı ve emilimi ile özellikle çocuklarda büyüme gelişim için gerekli vitamindir. D vitamini, ince bağırsaklardan, kalsiyum vitaminin emilmesini kontrol e...

D Vitamini İçeren İlaçlar

D Vitamini İçeren İlaçlar, eczacıların denetiminde özellikle kapsül ve damla şeklinde, D vitamini eksikliği görülen hastaların tedavisinde kullanılmak için üretilen ilaçlardır. D vitamininin insan sağlığı için oldukça önemli olduğu uzmanlar tarafında...

D Vitamini Hangi Meyvelerde Bulunur

D vitamini hangi meyvelerde bulunur; D vitamini vücut için son derece önemli bir vitamindir. Kemik gelişimi, vücut direnci için gerekli olan D vitamini özellikle yeni doğan bebeklerin ihtiyacı olduğu D vitamini çok az meyvelerde bulunur. Yeni doğan b...

D Vitamini Nasıl Alınır

D vitamini nasıl alınır, D vitamini en çok güneşten alınır. D vitamini gıdalarla alımı çok azdır. D vitaminin bazı balıklarda ve yumurta sarısında mevcuttur. D vitamininin yapım yolu güneş ışığıdır. D vitamini için güneşten yeterince yararlanamıyorsa...

D Vitamini Ampul

D Vitamini Ampul: D vitamini eksikliği veya yetersizliğinde, sindirim kanalındaki emilim arızasına bağlı, D vitamini azalmasının önlenmesi ve tedavisi, raşitizm hastalığını iyileştirilme, osteomalazide, kemik erimesinin (Osteoporoz) destek tedavisi i...

D Vitamini Zehirlenmesi

D vitamini zehirlenmesi, insanlarda kolay kolay görülmeyen ancak olduğu zamanda ciddi olan bir durumdur. Modern zamanda yüksek dozda D vitamini alınımı görülen bir çeşit sağlık problemidir. Yüksek seviyelerdeki kalsiyuma yüksek seviyelerdeki D vitami...

Solgar D Vitamini

Solgar D Vitamini, Solgar Vitamin D3 1000 IU, vücut bağışıklığının desteklenmesine katkı sağlamak üzere, özellikle kemik ve kemik fonksiyonları için gereken D vitaminin sağlanmasına etkin olan bir besin takviyesidir. Vücudumuzda D Vitamininin Önemi: ...

D Vitamini Sentezi

D vitamini sentezi, vücudumuz için çok önemlidir. Yeterli miktarda D vitamini sentezlenmediği zaman vücutta bazı hastalıklar ortaya çıkabilmektedir. D vitaminin çoğunluğunu güneşten doğru aldığımız için kış aylarında eksikliği çok fazla olmaktadır. D...

D Vitamini Hapı

D vitamini hapı, D vitamini eksikliğini gidermeye yardımcı takviye ilaçlarıdır. Bildiğimiz üzere D vitamini ve güneş ışığı arasında sıkı sıkıya bir bağlantı vardır. Çünkü gün içerisinde aldığımız güneş ışığı bize D vitamini sağlar. D vitamini olan be...

Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Kasım - 2023